メンタルヘルスの本来の目的は「社員一人ひとりが心身ともに健康で、幸福感にあふれ、より人間的・意欲的・繁栄的な生活を目指すもの」です。

 日々起こる様々な困難を克服し、ストレスを上手にコントロールし、人生のより高い目標に向かい、充実感を感じられるような毎日を送るために、心身の健康は何より大切です。

 自分自身の心身の健康管理を推進していくために、ストレスや心の健康について学び、適切に対処できるようになることが大切です。

弊社では、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」における「セルフケアを促進するための教育研修・情報提供」に即した研修を行っています。

テーマ  メンタルヘルス セルフケア<研修例>
対 象

 管理監督者を含むすべての従業員

内 容

 1 メンタルヘルスケアの意義

 2 ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識

 3 勤労者に見られる主なメンタルヘルス不調

 4 メンタルヘルス不調のサイン

 5 ストレスの気づき方

  ・注意すべきリスク要因

  ・仕事・仕事以外でのストレス

  ・いつもと違う自分に気づく

 6 ストレス反応

  ・身体面の変化

  ・心理面の変化

  ・行動面の変化

 7 ストレスの軽減、対処方法

  ・ストレスの軽減方法

  ・ストレス緩衝要因の充実

  ・ストレス要因への対処法

  ・コミュニケーションスキル

 8 自発的な相談の有用性

  まとめ 

産業カウンセラーが研修を行います
ご希望の内容、時間等に合わせてご提案いたします
詳しくはお問合せください

 心の健康づくりは、労働者自身がストレスに気づき、これに対処するセルフケアの必要性を認識することが重要です。しかし、職場に存在するストレス要因は、労働者自身の力だけでは取り除くことができないものも多く、労働の場における組織的かつ計画的な対策の実施には、事業者によるメンタルヘルスケアの積極的推進が重要です。

 また、従業員に対し、安全配慮義務を負担するのは企業そのものですが、実際にこの義務を履行するのは管理監督者です。日々従業員と接し、その健康状態ないしその変化を把握し、かつ、作業内容や作業量等の労働環境を調整し得る立場にある管理監督者の果たすべき役割は極めて重要です。

弊社では、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」 における「ラインによるケアを促進するための教育研修・情報提供」に即した研修を行っています。

テーマ  メンタルヘルス ラインケア<研修例>
対 象  管理監督者
内 容

 1. 職場でンタルヘルスケアを行う意義

 2. ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識

 3. メンタルヘルス対策の重要性

  ・管理監督者の役割

 4. ストレスマネジメント

  ・ストレスの特定

  ・ストレス対処法

  ・ストレスサインと対策

  ・メンタルヘルス不調の種類と症状

 5. 職場の現状認識

 6. 部下へのサポート

  ・メンタルヘルス不調を未然に予防する

  ・部下のストレスサインを見逃さないためには

  ・医療機関へのつなげ方

  ・治療中への部下への関り方

  ・復職にあたって配慮すべきこと

    まとめ

 産業カウンセラーが研修を行います
ご希望の内容、時間等に合わせてご提案いたします
詳しくはお問合せください

 メンタルヘルス推進担当者は、産業医などとともに事業場内産業保健スタッフの一員として位置づけられ、職場環境の維持管理及び改善、健康教育やメンタルヘルス教育・相談対応などの重要な役割を担います。

 メンタルヘルス推進担当者には、メンタルヘルス対策に関する相応の知識が必要であり、概要を把握するだけでも相当の時間がかかります。セミナー等への参加を通じて学びを積み重ねていくことが大切です。また、メンタルヘルスの問題は知識だけでは対応できないことも多く、傾聴訓練を受けるなどして技術的向上を図ることが重要です。

テーマ  メンタルヘルス推進担当者研修<研修例>
対 象  メンタルヘルス推進担当者
内 容

 1. メンタルヘルスケアの意義

 2. ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識

   ・ストレスについて

  ・心の健康づくり計画及び体制づくりの方法

  ・4つのメンタルヘルスケアの推進

 4. 職場環境等の把握と改善の方法

 5. メンタルヘルス不調への気づきと対応

 6. 職場復帰支援の進め方

 7. 個人情報の保護への配慮

   まとめ

産業カウンセラーが研修を行います
ご希望の内容、時間等に合わせてご提案いたします
詳しくはお問合せください

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